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人到齐后进了球场，训练前，汤姆·伊佐先向球员们进行了训话。
伊佐今年45岁，从1995年开始担任斯巴达人队主教练，1998年获得过美联社年度最佳教练，Henry Iba奖，大十联盟年度最佳教练奖等等，已是公认的名帅。
媒体评价伊佐，都说他是低调谦虚的教练，脾气非常好。他脾气好，不代表不重视比赛胜负，所以前两次训练他骂了郭旭，现在莱曼赛前想挑起内讧，比球员状态差更让他生气。
他是个感情充沛的教练，把球队当成一个大家庭，莱曼成了反面教材。
伊佐表示：“你们必须想着队友，只有这样做，你们才会有更快的攻防转换，更默契的配合，努力并且在所有方面都互相帮助。在这里，我要求你们团结，最好能保持良好的私交，尤其是你杰克·莱曼，收起你那套校霸的本领来，否则我会把你开除。”
莱曼的智商不高，吹嘘过自己当校霸的“光辉事迹”，天下没有不透风的墙，伊佐听到不只一次了，他最讨厌这种人，哪怕球技很高也难走远。
热身后球员们开始分组对抗，伊佐直接让莱曼坐了冷板凳，他想和郭旭对位打爆对方都没机会了。
球员分成了红白两队，郭旭在红队，和好友理查德森一起。白队则由四年级的克里夫斯、皮特森两个球星领衔。
球员准备上场，莱曼走到了郭旭身边，小声说：“你特么敢陷害我？”
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