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沒有任何緩衝間隔，大腦神經開始驅動的時刻，腳步和身體也同時開始啓動，如果“天龍八部”裏段譽的凌波微步是真實存在的，那麼陸恪此時就在真實地體驗着——
第一秒，身體開始變得輕盈，並且充滿力量，肌肉之中可以清晰地感覺到爆發力，猶如獵豹一般，充滿了速度和力量；腳步開始變得快速，有條不紊地踩着步伐，那特殊的韻律宛若大師的舞步一般，翩翩而動……幾乎是以肉眼可見的位置變換，一個閃身，避開了剛纔漏過來的那名防守球員；再一個閃身，躲避了馮志在必得的擒抱，但，這依舊不是結束。
第二秒，陸恪的腳步突飛猛進地繞過了進攻鋒線，也繞過了另外兩名衝上來的防守球員，在這一刻，陸恪只覺得自己無所不能，從容不迫地穿梭在防守球員之前，整個身體變得無比輕盈起來；更重要的是，在腳步騰轉挪移之間，觀察視野變得無比開闊而清晰，他看到了洛根，看到了胡里奧，看到了傑瑞米。
原本屏風短傳的戰術，意外地被破壞之後，三名接球球員沒有能夠第一時間捕捉到戰機的變化，依舊按照原本的既定路線跑動着，這短短兩秒的時間變化，他們都已經跑了出去，超出了計劃中的短傳區域，進入了中傳區域之後，甚至還在朝着長傳區域突進。
胡里奧，陸恪敏銳地捕捉到了胡里奧的位置和環境。
此時胡里奧跑到了球場約莫三十七碼左右的位置，並且依舊在前行；不遠處，理查德·謝爾曼正在等候着，他張開了雙手，壓低了重心，目光緊緊鎖定了胡里奧的跑動位置，做好了隨時啓動的準備。
不過，胡里奧和理查德之間有一個空檔，約莫五碼左右的空檔，隨時可以完成覆蓋防守的區間；更重要的是，胡里奧人高馬大，在體型方面擁有對位優勢。絕佳良機！
第三秒，陸恪猛地往前邁了一步，快速揮動手臂，一記子彈傳球破空而出，甚至可以聽到空氣之中傳來呼呼地聲響，強大的力量快速推動着橄欖球不斷前行：傳球方位不是胡里奧所在的位置，而是胡里奧的正前方，與理查德的防守路線剛好交叉，這頓時讓理查德捕捉到了良機！
理查德主動衝了上前，試圖完成抄截，又或者是破壞傳球。但一呼一吸之間，胡里奧拍馬趕到，以肩膀撞擊了上去，同時雙手伸出來，搶先一步地從理查德的眼前將橄欖球強制摘下。胡里奧的雙手控制住了橄欖球，然後他和理查德狠狠地撞在了一起，得益於體型的優勢，胡里奧狠狠地壓制住了理查德，兩個人跌做一團，雙雙落地。
絕對步伐技能，冷卻。
