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美聯西區，丹佛野馬、堪薩斯城酋長、奧克蘭突襲者和聖迭戈閃電。突襲者和酋長都曾經在歷史上統治過該分區，不過千禧年之後，分區老大卻是閃電，過去六年之中豪取五次分區冠軍；而野馬的巔峯無疑是在1997年和1998年，在名人堂四分衛約翰·艾爾維（John Elway）的帶領下連續兩年奪得超級碗。
進入千禧年之後，美聯的整體聲勢漸漸產生了偏移，新英格蘭愛國者、匹茲堡鋼人和印第安納波利斯小馬成爲絕對統治者，美聯冠軍連續八年不曾旁落他人；更爲準確來說，不曾逃出湯姆·布雷迪、本·羅斯里斯伯格和佩頓·曼寧這三位頂級四分衛的手掌心。
國聯北區，綠灣包裝工、芝加哥熊、底特律雄獅和明尼蘇達維京人。分區四強無疑是聯盟之中最具歷史也最具火花的同區死敵，任何兩支隊伍抓出來都是不共戴天的世仇，同時也奉獻了最多精彩的經典戰役。最近幾年，阿隆·羅傑斯領銜的包裝工重新完成了對分區的統治。
國聯南區，亞特蘭大獵鷹、新奧爾良聖徒、卡羅萊納黑豹和坦帕灣海盜。二十一世紀之後，獵鷹隊和聖徒隊是分區的絕對霸主，不過，今年卡姆·牛頓加盟黑豹之後，他們也漸漸成爲了不確定的攪局者。
國聯東區，達拉斯牛仔、紐約巨人、費城老鷹、華盛頓紅皮。這應該是僅次於國聯北區最富歷史也最富激情的分區了，同時，該分區的四隻球隊平均球迷數也在聯盟之中領先，四支球隊都是歷史悠久、戰績輝煌，彼此之間都是你死我活的激烈競爭。
國聯西區，亞利桑那紅雀、西雅圖海鷹、聖路易斯公羊和舊金山49人。分區之中，49人和公羊是絕對死敵狀態，而紅雀和海鷹是千禧年調整分區之後加入的球隊，歷史淵源相對淺薄；過去十年時間裏，四支球隊的實力都在起起伏伏，沒有出現絕對統治力的分區霸主。
相較於美聯來說，國聯始終是在一片混戰之中，十年之中，一共十支不同的球隊問鼎聯盟冠軍，進入超級碗。整體實力平均，競爭也更加激烈，似乎人人都有機會，一不小心就要陰溝裏翻船了，在國聯之中，一年前還是分區之中吊車尾的隊伍，一年後就奪得分區冠軍，如此情況，數不勝數。
人人總是調侃，鐵打的美聯三強，流水的國聯冠軍。
再次，季後賽名額。
NFL季後賽的名額分配也比較特殊，國聯和美聯各自擁有六個季後賽名額，其中，聯會各自旗下的四個分區的分區冠軍，自動獲得季後賽名額，無論這支球隊的戰績如何，只要在分區之中排名第一，那就可以進入季後賽。
