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再次，爆發力也增加了一點，七十來到了七十一。
然後，敏捷從七十一變成了七十二；跳躍則從五十變成了五十一。
最後，同時也是最爲意外、最不可理解的意志力，八十分變成了八十一分。力量訓練可無法鍛鍊到自己的意志力，難道是因爲瑜伽訓練？
毋庸置疑，整個提升是全方位的，前前後後一共提升了八個點數。這不是基礎點數的疊加，而是身體物理屬性的實實在在變化，“小七，可以解釋一下嗎？”陸恪提出了自己的疑惑，即使是一個月的集中訓練，如此增長也不合常理。
“這是一個量變過渡到質變的過程，過去一年的累積，在數據之上體現得相對有限；但是打破了身體素質天花板之後，一個月的集中訓練，相關數據都得到了提升。”小七的解釋非常詳細，“至於意志力，則是因爲堅持不懈地完成日常訓練任務，尤其是過去一個月的力量訓練，同樣也是量變到質變，引發了點數的增長。”
換而言之，其實過去一年的堅持和努力，陸恪的身體素質確實正在一點一點強壯起來，只是始終沒有捅破窗戶紙，數據之上的體現相對來說有限，但實際情況還是在悄然改變。現在集中訓練之後，真正地爆發了出來。
在這之外，陸恪的體重也相對應地得到了提升，現在已經昂首闊步地來到了九十公斤，比起之前來說足足增長了五公斤。
不過，估計體重的增長是一個緩慢挪動的過程，可能每一週都稍稍有所增加，只不過陸恪沒有刻意注意，自然也就沒有發現，一直到今天察覺到了力量的相關屬性發生了翻天覆地的變化，這才注意到了體重的變化。
雖然說，陸恪現在還是偏輕，但距離最終目標的九十五公斤，已經不遠了。
