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謝清風站起身，伸手拍了拍宋皓的肩膀，安慰着說道：“宋皓，我知道你現在非常着急，你的身份不允許你將時間浪費在修煉上。但是我告訴你，這個世界上最浪費時間的事情就是修煉。
你現在剛剛築基，想要到達結丹期的話，恐怕需要兩個月的時間。而且這個時間還是我根據你築基的這個時間估算的，可能會更長。”
宋皓嘆了口氣，無奈的說道：“我知道，師父之前就說過，最短也需要三五個月的時間。其實除了抓捕X國的那個人之外，我這段時間並沒有什麼事情，只是我自己心急而已。”
謝清風嗯了一聲，淡淡的說道：“彆着急，穩下心來，循序漸進。客廳裏面有一個房間，從今天晚上開始，你去那個房間裏面修煉。你已經築基，就已經可以調動一絲這期，來，讓我看看。”
宋皓嗯了一聲，伸出手，眉頭緊皺，然後手上就出現了一點點金色的光芒，只是亮度不是很高，顯得有些暗淡。
謝清風滿意的點點頭，笑着說道：“好，不錯，你已經可以控制你體內的真氣了，但是應該感覺還不是很強烈。你今天晚上開始修煉之後，要用你的真氣，衝破你身上所有的穴道。
這個過長是很漫長的，最短也需要一個多月的時間，然後才能夠開始結丹。結丹期，顧名思義，凝聚內丹，其實每個人的身體之中都有內丹，只是需要通過一些手段來組合。
這內丹，就是你今後修煉的關鍵，有了內丹之後，你就可以將你的真氣儲存在內丹之中，以備不時之需。我先帶你去見見張震，就是那天帶你來這裏的那個中年人。”
宋皓嗯了一聲，然後跟在謝清風的身後，兩個人向着靜心殿的外面走了出去。
