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掛斷跟蘇妍雪的視頻電話，嘉賓們各自回去休息了，誰也沒精力再做別的。
用石美玲的話說，像是集訓時每天練的一身臭汗，回來就喫飯睡覺。
——
第二天，早上六點嘉賓們被喊醒。
昨天蘇妍雪已經透露了消息，知道今天行程是攀巖，每個人都穿了方便運動的衣服。
南汐打着哈欠，注意到對面站着的武導。
他的衣服上寫着“總教練”三個大字，真成教練了！
“都到齊了吧，我宣佈，《挑戰極限》節目的錄製正式開始，我是總教練武春業，今天是第一天，歡迎各位運動員們。”
他還進入角色了。
