第46章 閒暇時光 (第7/7頁)
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適當的訓練也能讓她們有自保的能力。
“訓練？聽起來好有趣！”李佳怡眼睛一亮，顯然對即將開始的活動充滿了期待。
“是的，不只是體能訓練，還有自衛技能和生存知識的培訓。這對我們每個人都有好處。”薛浩陽認真地說。
隨後，薛浩陽將正在院子裏種菜的韓靜和林曉召集到一起，幾人共同商討並制定了一份詳盡的訓練計劃。
經過深思熟慮，他們決定從基礎的體能訓練入手，循序漸進地增加訓練強度，並在其中巧妙地融入自衛技巧和生存技能的傳授。
說做就做，雷厲風行。
薛浩陽回到房間，迅速解決掉一份炒飯作爲午餐後，便帶領着韓靜和林曉前往健身房，開啓了緊張而充實的訓練之旅。
與此同時，薛若若肩負起了訓練李佳怡的重任，全力以赴幫助她激發並掌握自己的第七感。
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