第21章 獨特的訓練方法 (第4/4頁)
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走過不遠,車子停了下來,我們下來進入了眼前這個房子,看起來房子很大,比姚方的家還要大,只是舊了點,約瀚—斯通納跟我說這個房子有很多壞的地方,所以才這麼便宜。因爲在克雅羅人工成本很高,修起來太花錢,房子的屋頂有個小洞,修好的話大概就要幾千美金,在克雅羅有很多大老闆親自做這種修房子、剪草坪的事,而不喜歡花錢僱人做。
大致看了一下,在後院有一個游泳池,有一個微型的籃球場,看到這裏我已經非常滿意了,我喜歡游泳來減少脂肪含量,並且可以緩解疲勞。
房子裏面我除了讓留二個大房間做臥室和客廳外,要一個大房間裝上懸掛的大型沙袋,一個小房間用塑膠把牆角填成圓孤形,並且地面上也要鋪上厚厚的一層。
他們二個非常不解,我向他們解釋道:
“這是我的一種獨特的訓練方面,裝沙袋的房間是我用來練習力量對抗的,撞着沙袋練習身體的移動和腳步,塑膠的房間是用來練習身體反應的,在空中作出不同的動作,然後保持落下的時候身體不受傷。”
他們二個感到太不可思議了,還有這樣練習的,福爾克告誡我說這樣非常容易受傷。我笑着讓他放心,從小我就一直這樣訓練。
還要裝一個健身房,約瀚—斯通納一一記了下來,結束後他們把我送回了酒店,並且告訴我等從小牛隊那裏回來後,去挑一輛車子,不然太不方便了。