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人體的生物鐘受時間刻度影響這是確有其事，但這僅僅是外在的一種映射而已。
真正導致人體產生睡意的，是一種蛋白質磷酸化形成的分子底物。（論文刊號，nature的558，435-439（2018））
想睡的時候這種分子底物會消失，等人醒了分子底物就開始積累——就像很多遊戲裏的活力值一樣。
南加州大學的史蒂文希勒教授在14年的時候，曾經對極晝地區的居民做過活化酶實驗。
發現在極晝地區長期生活的居民體內的分子底物，同樣是十二小時左右才活化一次。
這種分子底物是連DNA之父沃森都稱之爲生命密碼的未解之謎，所以所謂地球週期造成了目前生物鐘的說法其實是不準確的——很久以前地球的地球自轉週期才22小時呢。
目前科學界對於這種分子底物有兩種猜測。
一是地球人進化後逐漸產生的固有生物鐘，是對自、公轉週期的適應。
二則是某種宇宙誕生出的規律，適用於任何自轉週期。
