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時間很快就來到了週一的早上。

硬板牀上,蕭長昆舒服的伸了個懶腰。

牀很硬,涼蓆還很扎人,但蕭長昆睡得非常的踏實,非常的舒服。

等起牀洗漱完畢,蕭長昆走出家門來到樓下。

他先是打了一套八段錦熱身,然後在小區的道路上慢跑起來。

前世的蕭長昆說是被氣死的,實際上是突發心肌梗死,搶救不及時而死的。

前世的他自從大學畢業後,就一直沒日沒夜的工作,喫不好睡不好,應酬還特別的多。

長時間的抽菸喝酒熬夜,讓他三十多歲的身體就垮掉了。

死過一次的蕭長昆明白,什麼香車美食小嫩模都是次要的,最重要的是要有一副健康的身體。

趁年輕,趁身體健康,要保持鍛鍊的好習慣。

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