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今天下午家人通知讓放暑假回老家一趟參加個聚會。可能對於平常交友比較廣泛的人來說，這沒什麼吧。但是對於我一個社恐的人來說，這就是一場突如其來的恐懼。
此時此刻內心深處已經開始了不安。包括到時候跟大家說些什麼？該怎麼樣應酬？萬一有點啥言語上的矛盾該怎麼解決？一個個的問題，擺在自己的腦海中。剛剛喫完的美味飯菜瞬間沒有了感覺，只留下滿腦子的恐懼，緊張。
到時候該怎麼應付？社恐人的恐懼，真的只出現在需要社交的時候，一瞬間便把所有的恐懼拉滿。
真的不知道自己應該怎麼辦？焦慮了。
估計接下來又得各種思考怎麼辦了？
怎麼樣去處理這個社恐問題呢？
