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香辣椒鹽海蝦,雞蛋韭菜豆腐羹,蒜蓉白菜心,還有一個蓮藕骨頭湯,都是平平常常的家常菜,營養又簡單。
凌風這幾天有些上火,給他燉個蓮藕湯,清熱消痰,又營養鮮美。
柳知語先把骨頭過熱水灼一遍,,去血水。然後洗淨放進燉鍋裏,加入兩三片薑片,把蓮藕切成小塊,放進鍋裏,加入水,開火。
柳知語又把豆腐翻出來,切成小片,韭菜洗淨切段,雞蛋打散攪拌,海蝦去蝦線,白菜心折成一段段。
熱油下鍋,柳知語把去了蝦線的海蝦放進鍋裏煎炸,熱油在鍋內迸濺,柳知語伸出右手把火調小,又拿着鍋鏟將海蝦翻身攪拌均勻。
很快,海蝦漸漸變成了稍微有些金黃的紅色,香味散發。
柳知語放入薑絲、紫蘇葉、還有辣椒碎,倒入海鮮醬油、米酒、雞精,再翻炒均勻,關火,撒上椒鹽、蔥段攪拌,裝碟。
紫的紫蘇葉,綠的蔥絲,黃的薑絲,紅的海蝦,紅的綠的辣椒段,色香味俱全光的香辣椒鹽海蝦出鍋啦!
光看着就讓人食指大動啊!