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類型：對人（自身）寶具
等級：DEX
喰種的核心器官，可以將內部存儲“Rc細胞”對外釋放，形成一種名叫“赫子”的捕食器官。
喰種的進化程度完全取決於赫包的進化程度。吞食人肉只能填飽肚子，必須吞食Rc細胞（即喰種的血肉）才能使赫包得到永久的進化，但是Rc細胞的味道太糟了，而且吞食同類是違背倫理的殘暴行徑，絕大多數喰種都是拒絕的。
（以各個作品的設定背景進行對比，其實“Rc細胞”和“魔力”“內力”是相似的概念，放在本作的綜漫背景下，是可以通用的）
當赫包數量達到了複數，將進化成“半赫者”，完全凌駕於普通喰種的強者，最終進化階段是“赫者”，此時的喰種足以推翻生物學，堪比完美的究極生物，即使擊碎大腦與心臟也無法對其生命造成威脅。
但無論喰種進化到什麼程度，赫包永遠是核心器官，即是弱點。只要擊破赫包，喰種就會受到不可治癒的重傷。
金木研並不是天生的喰種，而是喰種改造手術的殘次品，相比後續改造的成功實驗品，金木研渾身都是缺陷。最危險的是，被植入體內的赫包具有極不穩定的性質，受到傷害或情緒激動就可能陷入狂暴化，不分敵我胡亂廝殺。
但隨着劇情推進，金木研克服了這些缺陷，並進化成爲最完美的喰種。
