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一夜無話，次日曹顒早早地起了。雖然上輩子慵懶的不行，但眼下他卻決定勤奮起來，鍛鍊好身子骨是起碼的，否則怎麼改變年輕早逝的命運。玳瑁與茶晶輪流在臥房值夜，昨晚輪到茶晶。曹顒雖不喜她性格潑辣，但畢竟只是個十來歲的小孩子，哪裏會跟她計較，叫人準備了軟蹋給她。
曹顒醒時，天色微亮，茶晶睡得正熟。他輕手輕腳地拿了件衣服披上，又在外間找了塊帕子，想要洗臉，卻怎麼也找不到臉盆。在外間炕上安置的玳瑁醒了，見曹顒站在地上，披了件衣服起身：“大爺，奴婢侍候您梳洗！”
“只幫我找到水盆就好，先擦擦臉，天色還早，別驚動了別人！”曹顒雖不願意指使這個十二、三歲的小丫鬟，可沒有她的幫忙，還真不知水盆在哪兒。
玳瑁點頭應了，細細簌簌地穿好衣服出去，不一會兒，就端來半盆溫水，還有一小碟青鹽。
這青鹽，作用與牙膏相同，是漱口用的。曹顒接過了，看了玳瑁一眼，如此細心周到，哪裏像個十二、三歲的小姑娘。
洗臉漱口後，曹顒伸了伸胳膊，走了出去。玳瑁想要跟着侍候，被曹顒止住了。
內院各處，曹顒依稀記得，除了後花園子外，都是院子套院子的，並沒有空曠之處。到底該如何強身健體，他心裏也沒章程，過去看小說中的男主要麼“太極拳”，要麼“五禽戲”的，都能夠混個小強的身體。可他對兩者的認知，僅僅知道練太極是手裏握着個圓，五禽戲是模擬五種動物，但具體是什麼動物，卻絲毫不記得。
站在荷花池邊，曹顒轉了轉自己的脖子，總不能白白起早，先繞着荷花池跑上三圈，做幾個俯臥撐再說。這樣想着，他就順着荷花池四周的石子路慢跑起來。
跑着跑着，曹顒的身子漸漸發熱，腳步越來越沉。
