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“好厲害……晨,你也能達到那個速度嗎?”回過神來的語風鈞玉呆呆地問晨。
“曾經有跑過那種速度,現在應該也可以吧,太久沒有不用靈力挑戰最快的速度了。”
好巧不巧,晨回答語風鈞玉的提問時,夜雪櫻剛好在跑道對面喝水,聞言的她朝晨瞥了一眼,不過晨決定覺得是自己看錯了。
雖然驚訝於夜雪櫻的速度,但是晨和語風鈞玉並沒有特別在意。
語風鈞玉開始專心完成訓練任務,晨在一旁跟着訓練順便就見到的問題給語風鈞玉提出建議,並協助她進行改進。
晨發現太多人都不去關注呼吸的吐納,明明這個是基礎中的基礎,雜亂的呼吸不僅會使身體的耐力下降一大截,還會失去對肌肉的細緻控制,集中力也會渙散。
語風鈞玉和海傑都有一樣的問題,劇烈運動就猛呼吸,不運動就完全不在意呼吸,所以晨提醒他們先仔細掌握自己的呼吸,讓運動強度和呼吸保持在一個穩定的狀態,之後再不斷提高這個穩定狀態的運動強度,這樣就能不斷進步。
而在晨和語風鈞玉一起邊訓練邊交流的過程中,晨總是能感覺到夜雪櫻在附近跟着,看樣子是欲言又止,晨盯着她投以疑惑的目光,對方又擺出冷漠的樣子扭過頭,導致晨也不知道對方想幹嘛。
正好這時候基礎的體能訓練也結束了,晨示意同樣疑惑的語風鈞玉前去問問夜雪櫻是不是有什麼事情,女生之間也方便交流一點。
還在偷偷看着二人的夜雪櫻看到語風鈞玉徑直朝着自己的位置走來趕忙假裝成正在喝水的樣子,語風鈞玉無奈地微笑着問:“夜雪櫻同學,我注意到你好像一直想說什麼的樣子,就來問問,方便跟我說說嗎?”