第83章 職場與生活中的人際關係、健康與自我反思 (第1/2頁)

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在生活的長河中，我們每天都經歷着各種各樣的事情，這些事情如同繁星般點綴着我們的日子，有的璀璨奪目，有的黯淡無光，但每一顆都有着它獨特的意義，影響着我們對世界和自我的認知。

就拿健康來說，這是我們生活的基石。前幾天刷到一個從醫者的視頻，內容着實讓人深思。他提出人的胃其實喜歡涼的，這一觀點猶如一顆投入平靜湖面的石子，在我的認知裏激起千層浪。視頻裏還提到了胃酸消化、胃粘膜滲透等關鍵詞，聽起來似乎有幾分道理。然而，當我看到評論區時，才發現大家的觀點可謂五花八門。有個人的評論讓我印象特別深刻，他說自己早上起來只要一喝涼水就會立刻拉肚子，這與視頻內容完全相悖。

而我自己呢？對於喜歡什麼溫度的食物，我也有些迷茫。我只知道太燙的食物肯定不行，會損傷口腔和食管。可太冷的食物似乎也不好，就像曾仕強說的，現代人太善於折騰自己的身體了，比如喫完滾燙的火鍋後馬上喫冷飲，這種冰火兩重天的喫法簡直就是在故意破壞胃的功能。我就見過二姨家麗麗姐這樣幹，那是個星期天，喫完火鍋後她就弄了一盤冰激凌。我當時就很納悶，嘴裏還燙着呢，怎麼能喫得下那麼冰的東西？這不僅對胃不好，我都懷疑牙能受得了嗎？反正我是不敢這麼喫，也不覺得這有什麼好玩的。不過有一點我很確定，過冷和過熱的東西在短時間內進入身體，肯定會對身體造成不良影響。可那個視頻裏說的胃喜歡涼的，這個“涼”到底是指常溫，還是冷藏甚至冷凍的溫度呢？我也不清楚。今天早上起來，我喝了兩杯老婆昨天買的 100%純椰汁，感覺還不錯，沒有任何不舒服。但昨晚可就不一樣了，喫完揚州炒飯又喝了一杯椰汁，結果睡覺前肚子疼得厲害，還拉肚子了。看來，即使胃真的喜歡涼的，也不能在喫了熱食之後馬上喫涼的，不然腸胃可就要抗議了。而且我覺得我昨晚拉肚子可能和 7 月份那次持續一個月的腸炎有關係，自從那次腸炎後，我發現我喫媽媽做的辣醬就會拉肚子，以前可從來沒有過這種情況。看來我的腸粘膜還沒完全修復好，得好好養養。實在不行，就買一桶安利蛋白粉吧，雖然看着卡里餘額少了 560 元有點心疼，但一想到是爲了自己的健康，爲了這無價的身體，又覺得值了。

除了健康問題，職場中的人際關係也像一團亂麻，有時讓人心煩意亂，有時又讓人感慨萬千。在單位裏，我有個曾經形影不離的好朋友，我暫且稱他爲小螃蟹。我們的關係本來很好，以前我在 5 樓的時候，他經常把會議室的鑰匙借給我，讓我能使用裏面的掃描儀和電腦，我們之間也有過食物上的分享。不過，我一直沒回請過他喫飯。後來，我和師傅胃寒鬧了矛盾，我和小螃蟹的關係就開始疏遠了。其實前幾年就有件事讓我不太舒服，他平時不怎麼搭理我，卻還主動找我幫他點拼多多砍價。不過後來想想，他之前也幫過我不少忙，雖然都不是什麼大事，但就當我報恩了吧。可今天早上，他又把我惹惱了。在 1 樓等電梯的時候，我跟他打招呼，他就像沒看見我一樣，進了電梯後，他明明知道我要去 5 樓，卻只按了他的 4 樓。我並不是覺得他欠我的，只是通過這個小舉動，我能明顯感覺到他對我的態度變了，而且這種變化還是因爲別人的影響，這讓我心裏特別不爽。哼，下次我也不會幫他按電梯了，大不了再多得罪一個人。我曾經也想過，該得罪的人一個都不會少，這都是命中註定，有什麼好怕的？大不了不在這家單位幹了，回到以前打工的日子，不也得繼續生活嗎？對於這種人，就不能慣着，他明明知道我和阿哲關係好，還敢這樣對我，說明他根本沒把阿哲放在眼裏，那我也沒必要把他當回事。他雖然是正式員工，職位比我高，那又怎樣？他現在還單身，連個對象都沒有，工作穩定又有什麼用呢？他不懂得愛，也不會給予別人愛，真是活該。

上午去 2 樓大廳找峯哥寄兩個郵件的時候，又發生了一些有趣的小插曲。我望向小寶的時候，餘光感覺到眼鏡妹抬頭看了我一眼，她那方白的臉在我視線範圍內移動，特別明顯。小寶、小莊的女朋友和白猴子他們三個在那有說有笑、喫喫喝喝的，不知道在聊些什麼，看起來很開心。而眼鏡妹獨自一人坐在後面，顯得特別孤獨。不過這和我有什麼關係呢？自從我上樓後，小慧兒也考走了，她孤獨也是她自找的。我可不會同情她，因爲我已經被她咬過一次了，那種疼我可忘不了，我得長記性。

說到這裏，不得不提今天上午月亮來找我幫忙的事。他有個業務不會，過來問我，我當時手裏的活兒幹了一半，但還是立刻放下手頭的事去幫他了。這要是換做關係一般的同事，我可能會讓他等我幹完自己的事。但月亮對我很好，不管是態度還是在工作上都幫過我，我這麼熱情地幫他，完全是出於報答，沒有一點交易或者渴望回報的心理。這也讓我想到，如果能回到從前，我該怎麼和人相處呢？我想還是以“誰對我好，我就對誰好”爲原則吧。現在的人啊，很多都很奇怪，你對他好，他可能會懷疑你另有所圖，甚至會問你爲什麼平白無故對他好，他們不會考慮緣分或者前世今生、陰債陽債這些。既然這樣，我還是節省精力，做好自己該做的事吧，就像現在這樣，對我好的人，我會回報；對我不好的人，就別來招惹我。

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今天還聽到了一些話，讓我感觸頗深。比如“團隊利益”，也就是大局觀。聽到這個詞的時候，我就想起之前和眼鏡妹吵架的事。如果當時她有大局觀，在意整個廳室的和諧，就不會和我吵起來了。而我當時也沒控制好自己的情緒，對她發火，完全沒考慮到部門集體榮譽，事後我還多次向梅花道歉呢。不過現在想想，有時候過於顧及大局觀也不好，現在很多人都很自私，你顧全大局，他們可能會覺得你軟弱無能。就像我之前在 2 樓窗口那個部門，我顧及了大局，結果呢？還不是被趕走了。所以說，大局觀平時可以有，但到了關鍵時候，不能讓自己喫虧，即使可能會破壞一點集體利益。

還有“不要吝惜對他人的讚美和鼓勵”這句話，我也有自己的看法。以前我夸人誇過好多次，但好像方式不太對，不是說我的讚美是虛假的，而是我的方式可能對方不太能接受。我本來是想增進和同事之間的關係，給工作增添點樂趣，可後來發現，有些人你誇他，他會覺得你在阿諛奉承，尤其是那些職位高的人。所以我覺得這個觀點雖然正確，但對我來說不太適用，不過也不是完全不能夸人。夸人還是要真誠，要有實際效果。比如同事幫我節省了時間，我可以說“要不是你，我指不定得忙多久呢”；同事給我好喫的，我可以誇誇喫的，再加上謝謝。總之，要適度、適當、靈活地運用這些技巧。