第93章 生活隨想與職場瑣事：心靈的波瀾與成長之路 (第1/2頁)

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在生活的長河中，我們常常會經歷各種各樣的瞬間，這些瞬間如同繁星點點，或璀璨或黯淡，卻都構成了我們獨特的人生畫卷。2024 年 11 月 23 日，這個平凡而又特殊的日子裏，我也有着諸多的思緒與經歷在心中交織。

清晨醒來，嘗試了幾次快速的深呼吸，本以爲會帶來身心的舒暢，卻未曾料到在進行 3 - 4 次之後，雙手末端，手掌與手指部分竟有了明顯的異樣感覺。那種感覺難以言喻，彷彿有某種內在的東西被抽離，儘管情緒穩定，可這種手部的感覺卻似曾相識，像是曾經大發脾氣、極度憤怒與激動時纔會出現的狀況。這不禁讓我對快速深呼吸是否會導致身體缺氧產生了疑問，雖然無法立刻下定論，但那不好的感覺卻縈繞心頭。思緒也隨之飄遠，想起去年看過的短視頻中，一個女孩在公共場所暈倒，似乎就是因爲急促的深呼吸。這無疑給我敲響了警鐘，提醒我在今後的生活中要注意呼吸的節奏，不可貿然行事。

在自我思考的過程中，“依賴”這個詞突然闖入腦海。我深刻地意識到，在這個世界上，雖然人與人之間存在着相互依賴的關係，但歸根結底，只有自己纔是最可靠的。通常，人們往往是在誰都無法依靠的時候纔會選擇依靠自己，然而我卻認爲，越早學會依靠自己，便越有可能早日走向成功。這並非是說他人完全不可依賴，而是不能將全部的希望都寄託在他人身上。依賴與需求實則是相通的，例如在工作中，我可能會依賴搭檔的勤勞肯幹，若搭檔未能如我所願，我便會心生難受，而這種難受恰恰表明我已經產生了依賴心理。那麼何時需要依靠自己呢？當他人無法給予幫助的時候，就像工作任務繁重，而搭檔卻懶散輕鬆，此時若向其求助無果，便只能依靠自己，要麼尋求其他人的協助，要麼選擇放棄。曾仕強先生也曾講過，依靠他人並非壞事，比如依靠貴人，貴人的一次提拔或許能抵得上自己多年的苦苦奮鬥。所以，依靠他人與依靠自己並不矛盾，關鍵在於能夠巧妙地利用現有的條件來達成自己的目標。

午後，腦海中突然浮現出一個奇特的想法。若是想要找機會正當發泄內心的憤怒與不滿，或許可以假裝讓眼鏡妹看我的眼睛是否有血絲，然後憤怒地瞪着她。若她有所疑問，我便可以解釋說眼睛需睜大些才能看清。這看似是個不錯的主意，只是是否能夠付諸實踐，還需日後再做考量。同時，我也意識到自己以往解決問題的方式過於單一和極端，要麼是正兒八經地爆發，要麼是默默隱忍，從未想過採用一種委婉且適當的方式來悄然達成目的。在過去，我或許會認爲這是一種小聰明，但如今卻覺得不妨一試。倘若下週上班時有合適的機會，無論是在食堂還是二樓大廳，都可以嘗試一下。儘管這件事可能看似毫無意義、浪費時間，甚至存在風險，但它卻能夠鍛鍊我想盡辦法解決問題的能力。這讓我想起在職校課堂上，不，準確來說是安利的課堂上聽到的一句話：辦法想盡，想盡辦法。那時的我，非常喜歡那個充滿勵志氛圍的環境，感覺渾身充滿了幹勁。雖然後來好幾年沒有再去，但一直使用着安利的產品。曾經覺得安利的產品無可挑剔，如今冷靜下來，才發現有些東西並非如當初所想的那般完美。就像之前髮型改變之前，常用的安利定型啫喱噴霧，雖然能夠很好地固定頭髮，但按壓嘴卻經常堵塞，導致無法使用，後來發現該產品在安利商城中已被下架。不過，在我個人的體驗中，安利的蛋白粉還是相對較好的。我也曾喝過謝娜代言的一款蛋白粉，那是藥店贈送的，有一股不太好聞的大豆味，而安利的蛋白粉雖不如飲料那般美味可口，但口感還算過得去。既然有了想盡辦法的能力，那麼與其用它來懲罰眼鏡妹，不如將其運用到更有意義的事情上，懲罰眼鏡妹不過是順帶之舉，主要精力還是應該放在自己真正想要做的事情上。

傍晚時分，我萌生出一個有趣的念頭，想要和兒子互換角色，讓他當爸爸，我當兒子，時間暫定爲一個小時。我想象着他可能會指揮我做各種事情，甚至讓我做他的作業。這不僅能讓他體會到當家長的快樂，我也能重溫一下當小學生的感覺。在親子關係的互動中，偶爾嘗試這樣新奇的方式，或許能爲平淡的生活增添不少樂趣。

回想起與眼鏡妹吵架的事情，當時她正懷着孕。出於擔憂，我在豆包 AI 上搜索了孕婦在懷孕期間發生劇烈爭吵可能帶來的危險。看到答案後，我暗自慶幸眼鏡妹並未受到嚴重影響，只是若有危險，可能會導致孩子大腦發育不良。當時的我，憤怒佔據了內心，可若真的出現嚴重後果，如她流產或暈倒在現場，我的情緒恐怕會瞬間從憤怒轉變爲恐懼與恐慌，甚至可能面臨失去工作的風險。如今，我心懷感激，慶幸事情並未朝着最壞的方向發展。儘管從事情本身來看，眼鏡妹並不佔理，可若真有不幸發生，也不過是兩敗俱傷的局面。此事也讓我深刻反思，今後在處理人際關係時，一定要更加剋制自己的情緒，避免類似的情況再次發生。

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在學習過程中，我瞭解到楊老師的家庭中也存在傳小道消息的現象。楊老師的公婆會向她的兒子訴說她脾氣不好之類的話，然後兒子再轉告楊老師。這讓我不禁聯想到自己的家庭，小時候爸爸經常向我抱怨媽媽，當時我就感覺很不舒服，甚至爲此與爸爸頂撞。我曾對爸爸說，一個男人不應該總是在兒子面前說自己妻子的壞話。爸爸的怨氣原本衝着媽媽，可看到我的反應，他也變得不悅。如今，爸爸偶爾還是會提及媽媽的不足之處，但已比以前少了很多，因爲他知道我不喜歡聽，這樣不利於家庭團結。其實，這種背後議論他人的現象在人羣中十分常見，就像媽媽常說的：“誰人背後不說人，誰人背後沒人說。”既然生活在人羣之中，就難以避免會遇到這樣的事情，所以我也告誡自己不必過於在意。老婆也曾提醒我，不要什麼都跟同事講。楊老師在課程中也提到，人在情緒激動時往往會說出一些話，這些話不見得就是壞話，就像我與西涼英雄吐槽那些曾經傷害過我的人和事。我始終認爲，他們既然對我不好，我爲何不能在背後傾訴呢？我不想做一個窩囊的人，所以我敢於在背後表達自己的想法。當然，我也明白，如果過度牴觸這種背後的吐槽與抱怨，甚至擔心西涼英雄會將我說的話泄露出去，那麼必然會影響我們之間的關係。在這個單位，甚至在這個世界上，西涼英雄是我唯一能夠毫無顧忌吐露心聲的人。不過，有了眼鏡妹的前車之鑑，我也會更加註意與他交流的方式和頻率，不會因爲他是唯一的傾訴對象就毫無底線地暢所欲言。從下週一開始，我打算擴充和豐富我們之間的話題，維護好這份珍貴的友情，我感激西涼英雄對我的信任，也感激自己對他的信任，我們彼此都是這段友情的受益者。

今天玩了 7 把金剷剷，原本的策略是連勝則繼續玩，失敗就停止。在前 6 把連勝之後，第 7 把卻只獲得了第 5 名，戰力下降，於是我選擇了停止。不知爲何，玩着玩着就覺得索然無味，甚至有一種麻木的感覺，腦海中不斷浮現出不開心的事情。剛好第 7 把輸掉，便決定今天不再玩了，那種感覺就像是要吐出來一樣難受。爲了找回一些遊戲的樂趣，我開始下載王者榮耀，心想不要給自己太多的心理負擔，想玩就玩，開心就好，畢竟自己一個人在家，何必委屈自己呢？