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經歷了兩漢長達二百多年與匈奴的戰爭，強悍的匈奴人終於被漢朝打垮了，進而分裂而南北二部，南匈奴成了漢人的蕃屬，南下附塞，而不肯投降的北匈奴也踏上了漫漫的西行路，在一百多年後纔出現在了東歐大草原上，成爲摧毀西羅馬帝國的上帝之鞭，可是整個北方大草原，卻出現了無主的真空時期。
也就是在這段東漢中期到末期的時間，鮮卑人開始走出生活了幾百年的深山密林，迴歸草原，從穴居漁獵的生活迴歸逐水草而居的遊牧習慣。有了豐美的草場，鮮卑人很快數量暴發式地增長，也就百年時間，分散出了幾百個大小部族，其中最有名的有以後建立北魏的拓跋氏，建立燕國的慕容氏，還有宇文氏，段氏等等。
慕容氏據傳是中古代部落首領高辛氏的後代，居東北夷，最早可考先祖是三國時首領莫護跋，他率族人遷至遼西棘城一帶建國，號鮮卑，自立爲大單于。
莫護跋很喜歡漢人的步搖冠，那是一種帶有墜飾的帽子，走起路來能一步一搖，故名步搖，莫護跋也以此爲姓，稱自己爲步搖跋，久而久之，步搖被諧音成了“慕容”。在三國末年的慕容跋之子慕容涉歸做單于時自雲：“慕二儀（古指天地）之德，繼三光（日月星）之容”，因此以慕容爲姓。
慕容涉歸有兩個兒子（記入史冊的是這兩個，以胡人旺盛的生殖能力看，很可能還不止），一個是在發家前跟地位低下的女奴練愛時生下的庶長子慕容吐谷渾，另一個是後來迎娶的正妻生下的嫡子慕容廆。
這兩兄弟從小到大就在一起玩耍長大，長兄如父，兩人的關係非常好，可是該來的一天還是到來了，慕容涉歸終於還是歸天了，按規矩，慕容廆繼承了慕容部落，而大哥慕容吐谷渾則帶着一千七百帳戶和幾萬頭牲畜分了出去，自立一部。
草原上這種部落分離總會帶來一系列難以解決的麻煩事，最直接的問題就是草場，慕容吐谷渾分出去後，一時難以找到合適的草場，只能在慕容本部邊上先安家，時間一長，兩個部落間就不可避免地起了矛盾，兩邊的馬在喫草的時候跑到了對方的草地上，而牧人也爲此起了衝突，先是口角，後來還打起架來。
當時慕容廆趕來處理事情時，明顯偏向了本方的人，引起了慕容吐谷渾的不滿，他怒道：“你不是嫌我離你太近了礙事嗎？那好，我帶走我的部落，離你萬里之遙，總礙不着你事了吧。”言罷讓所有的部落成員連夜打包收賬蓬，準備西遷。
