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極限運動可以最大限度地激發潛力，但也相當危險，副作用很大，必須妥善處理。
“嗯，你的意思我明白了……這就去把她們帶過來……”染紅霞目光閃爍道。
“等等，把學校的三個治療師也帶過來，治療師的恢復之光也非常有用。”
李佳玉喊住染紅霞，說道：
“順便讓人在體育場擺上幾十桶水，只有水資源豐富那些水系女生才能事半功倍。”
染紅霞離去後，李佳玉留下來教了同學一些強身健體的動作，並且把一套呼吸吐納法也傳授出去，可以讓他們呼吸更加順暢，更加節省體力。
西江大學的能力者裏面，氣功師陰魂傳承者只有一個，那就是二級低階的路飛揚，而鬥氣陽魂傳承者卻有三個，僅僅是一級中階而已，但鬥氣修煉起來比氣功容易不少，而且防禦力和殺傷力也比氣功高出一籌。
“氣功很難練，講究先修內再修外，儘管氣功越到後期威力越大，但初期的效果並不顯著，所以想要半年之內見效是不大可能的，反倒是鬥氣純粹考慮的就是如何拼殺，不講究滋養身體，完全是爲戰鬥而誕生的，如果你們與鬥氣有緣，十來天就能練出第一縷鬥氣……”
李佳玉對那些男生說道：
