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五天之後，洛陽城中一處獨院之內，綰綰端着茶水在一旁伺候，辛寒則在紅後的指導下做着一套詭異的動作。
之所以說詭異，是因爲這套動作實在有違武學常理，甚至有別於正常人類的動作，難度簡直比瑜伽還瑜伽。
這套動作，正是紅後集“龍象波若功”、“蛤蟆功”、“易筋鍛骨篇”、“武當釣金蟬勁”、“八極拳”、“哼哈二音”、“太極拳”等武功推演出的超級煉體功法。
這套功法共有九式，每式又有九招，一共九九八十一個動作，另有三十六種呼吸方法，十二種真氣運轉法門，六中聲音輔修法門，因其動作九九之數，所以紅後給這套功法起名爲“九九歸元”。
這“九九歸元功”按照紅後的說法，簡直博大精深，煉骨、易筋、換髓、強化內臟，增強身體柔韌度和骨密度，簡直好的沒邊了。
而這門功法最大的好處就在於其動作難度遞增，而效果也是遞增，並且這門功法是一門無限循環的功法。
當修煉之人練完八十一個動作的時候，修煉之人可以從第一個動作重新練起，但難度和效果都會增加。
也就是說這門功法理論上可以無限提高修煉之人的實力。
當然這只是紅後理論上的說法，而真實的效果是，以辛寒強悍超凡的身體和遠超常人的自愈恢復能力，練這“九九歸元功”至第五個動作的時候就開始冒虛汗。
