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在養氣浩然之中，便將這些稱之爲雜念。想要使得自己的心靈寧靜，甚至能夠隨之隨地靜心，便要想辦法斬殺這些雜念，直至最後心中沒有一絲一毫的雜念，便可隨時隨地入靜。
這個時候，便是喫飯的時候想喫飯，練功的時候想練功，睡覺的時候想睡覺。無論做什麼事情鬥志專心如一，擁有極高的效率。
到了這一步，便算是有了養氣浩然的人相的入門功夫。
而現在的左志誠便在盤坐着斬殺自己的雜念，因爲是初步練習，他使用的是一念代萬念的方法。因爲人平時的雜念太多，你要想突然之間腦袋空空，什麼都不想，什麼雜念都沒有，那是不太現實的。
恐怕只有打坐幾十年的老和尚老道士，或者心靈極其堅毅，生而特異之輩，纔有這種定力。
左志誠兩者都不是，自然一開始只能用一念代萬念，通過讓腦海中不斷想一件事情，而忘記其他所有的事情。
這件事情不能太過複雜，也不能太過簡單。太過複雜的話就等於太多雜念，沒有意義。太過簡單會使人昏睡，也沒有意義。
左志誠選擇的，便是在腦海中練拳。將他上輩子和這輩子學習的拳法一個個在腦海中演練出來。
以左志誠對情緒的控制力，還有他特別訓練出來的專注力，他很容易地便將心思專注在腦海中唯一一個念頭裏，不過半個小時後，他的雜念幾乎沒有，但卻仍舊沒有真正的心靜下來的感覺。
‘練拳的事情，太複雜了麼？也是，其中搏擊，殺戮的思考太多了。’左志誠摸了摸下巴：‘明天也許可以換個事情想想。’
