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华筝想了想觉得有道理，这才点头答应。
于是白凡分开教两人，先把郭靖拉倒一边教他全真教的内功心法，也不告诉他实情怕他说漏嘴，只告诉他是呼吸、打坐、行路、睡觉的方法，不管他一肚子疑问，只让他照做便是。
等郭靖横卧在冰冷的大石上，按照全真心法的呼吸运气之法睡着后，才到另一边去教华筝。
这边白凡却没那么用心教了，只教她一些粗浅的内功和剑法，指点一番后，让她自己去练，至于能练到什么程度，全看她自己的造化了。
如此第二日东方微明的时候先叫醒郭靖，让他以后每天晚上都过来，不要跟任何人说包括华筝，郭靖虽心中感到纳闷，但还是依言答应了。
随后叫醒华筝，却跟她说让她自己在家照着练就可以了，有不懂的可以过来问他，但只能太阳下山前一个时辰。
如此春去冬来一年过去，白凡除了教郭靖内功外，就只教了他一招一气化三清，其余招式半点没教，本来这招一气化三清他也是无论如何都不会教的，但郭靖自见他练剑时施展过一次后，惊叹得不行，于是自己一个人偷偷摸摸地照着练，白凡见他练得乱七八糟的实在看不过眼便教了他，但嘱咐他除非生死关头决不许在人前显露这一招。
白凡虽极少教郭靖外功招式，他平日练武时却变得身轻足健，上下悬崖已然不需要白凡再帮忙，他自己就可以借着匕首上下。以前施展不到位的招式现在都是信手拈来，过手时自然而然地就会用上巧劲，江南七怪虽纳闷，但不知道原因，只当幼时勤学苦练，基础打得好，他长大之后自然而然地就开窍了，个个心中欢喜。
白凡晚上教他练功，自以为梅超风仍在蒙古因此白天四处游荡寻找梅超风的踪迹，九阴真经下卷他并非非要不可，在他心里单纯的武功招式远没有内功心法重要，凭借九阴真经上卷的内功加上全真剑法已经足够他行走江湖。华山论剑想要夺魁，突破口也在内功上，而非什么奇招妙手，到了四绝那个层次，一法通万法通，什么招式没见过，比的还是功力的深厚。
但追查了这么久，花了这么多精力总不能半途而废，这事已经成了他心中的一个执念，而且回到本源世界后，他有自己的计划，到时候九阴真经的下卷就有了用武之地，毕竟在内功没有达到一定境界之前，招式精妙与否仍是决定输赢生死的一个重要因素。
