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“有氧搏擊操算是有氧運動裏第二累的項目，做完之後會出很多汗，但減肥效果特別棒，能鍛鍊身體各個部位，達到健美健身的效果，我們的口號就是‘燃燒你的卡路里’。”
激烈的音樂響起，氣氛瞬間燃起來。
“跟我一起來。”
“直拳、勾拳、擺拳、側踢……和我一起吶喊，嗨！嗨！嗨！”
現在江浩是健身館有氧搏擊操的公開課教練，負責領隊，下面男男女女站了三四十號，跟着江浩一起奮力揮舞拳頭。
20分鐘後，學員們累了，暫時休息5分鐘，人們都累的坐在地上，有人喝水有人擦汗，有朋友湊到一起聊天。
“哎，今天這個健身教練新來的，好帥氣啊，我感覺像年輕時候的陸毅。”
“是啊，被他掃一眼都有心動的感覺，身材好勻稱，不是那種肌肉大塊頭，是我心中的完美型。”
“估計他是健身館最帥的教練了吧，我要去報名他的私教課程。”
“我也去，這樣的教練帶着訓練是享受啊。”
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