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中正平和，攻守平衡，可以训练到身体上的主要肌群，提高体魄。据说修炼到极致，可以领悟到剑法的精髓，掌握到绝强的杀招！
精灵短刀术：来自于精灵族的基础修炼法，攻势凌厉，可以极大的强化修炼者的敏捷和灵巧。
这两套剑法并不包含什么高超的技艺，一方面是使修炼者初步掌握所修炼的武器，更重要的还是提高身体素质。
修炼时所对应的武器分别是长剑和短刀。
长剑主要锻炼的是腰腿躯干以及手臂等肌肉，而短刀则侧重灵巧，提高肌肉的募集速度和灵活性。
精神方面的修炼只有一种。
冥想术：从术士协会中流传出来的基本精神控制法，感知自我募集精神，在这个过程中并不能产生魔力，却可以极大的提高专注力以及精神的敏锐程度。
精神是一切魔法的基础。
最后一项感知就比较奇怪了。
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