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光是聽完這麼長一段話，薛牧都快憋得崩潰了。沒有嘗試過這種烈焰焚身加上萬蟻噬咬的感覺，永遠不會知道這是怎樣極致的痛苦。
薛清秋面無表情：“《百草毒經》裏的淬體之術，你還記得麼？運氣守心，引毒淬體，開始吧。”
“……”薛牧閉上眼睛，開始回憶毒經裏的淬體術。
萬毒淬體，和常人也是相反的路子。常人是讓自己的肌肉骨骼更加強大堅韌，用現代的觀點就是科學健身，只是強度高了不知道多少倍，藥浴或者天材地寶形成的能量填充軀體，去除雜質、淬鍊筋骨，比“蛋白質”“鈣質”的填充完全不可同日而語。
而用毒淬體，首先就先破壞了正常軀體營養成份，改用毒素作爲能量填充。最終倒也能形成和正常淬體差不多的效果，只是過程痛苦萬倍。
練成之後強度不如正常淬體，但卻多了常人不具備的特性。比如說某人一爪抓破了你的肩膀，你只是個皮外傷，他倒先被毒死了。
說白了還是攻強守弱，和薛牧的性質非常不搭。但已經走到這一步了，也沒有辦法。
鍛體共分七層，從練皮、練肌、活血、易筋、鍛骨、五臟、伐髓，練完之後就是整個人的脫胎換骨。說不定有些主角哥能生生比常人多出練毛什麼的，整個世界幾萬年沒發現的盲點都能被主角哥發現，可薛牧對做這種主角是真的一點興趣都沒有。
光是如今練個皮，他都感覺自己快死了。
