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“你好,我叫董力,是这里的专业教练。”董力和他打了一个招呼:“兄弟有点面生,第一次来吧?这块区域是有氧器材,这边是力量器材,旁边还有形体健美。你想锻炼身体的哪个部位?我可以给你建议,或者制定一套锻炼计划。”
“哪个部位都可以锻炼吗?”陈默玩味说道。
“呃?”
董力微微惊愕,瞬间意会,也跟着笑了起来。他没想到会得到这么一个答案,一时不知如何回答。
“我最近力气变大了,想适应一下。”陈默说道:“综合训练器在哪?”
“在那边。”董力指着放在健身馆边缘的地方:“跟我来。”
两人走到综合训练器旁,董力就开口:“这是大飞鸟,蝴蝶臂,龙门架,高拉杆。”
“你先忙吧,我自己来。”陈默说道。
“好的,有事就叫我。”
董力离开后,陈默就将配重调到最大,坐在训练器上,张开双臂握住扶手。以前没接触过健身,第一次看见,让他有点兴奋。