第0013章 喜人的進步 (第1/9頁)
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“練得怎麼樣了?”
單槓架旁,感覺恢復了幾分力氣,正準備再次上槓的蘇七月,聽到聲音,一回頭就看到了史今那張樸實而溫和的面容。
“排長好!”
規規矩矩給史今敬了個禮,蘇七月有點無奈地說道:“力量還是差了點,成績一直在三、四個之間徘徊。”
史今微微頷首,越過蘇七月走到了單槓下方。
“剛剛我在旁邊觀察了下,你的姿勢是沒有問題,最大的弱點是手臂力量,所以在握把的時候,就需要針對性地做出一些調整。”
一邊說着,史今一邊伸出雙手,直接搭在了單槓上。
“你看,握把的時候像這樣,儘可能張開一點,效果會好一些!”
說完之後,史今開始一個一個向上拉伸起來。
短短一分鐘內,史今足足拉了二十個。