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“這門天賜練氣法，我將其稱爲天碑玄法！“
“天下武道，殊出同歸！所有功法都始於練精，練精化氣，練出真氣，就可以算是入階了，能夠在江湖上被稱爲高手！‘’
‘’而想要練出真氣，就先要煉精纔行，練精化氣，練氣化神，煉神返虛，練虛合道不外如是！
‘’煉精也可以說是壯體，即強壯體內的筋脈丶骨頭丶血液、肌肉和內臟，等到此五寶圓滿後即可水到渠成的生出真氣。‘’
‘’普通的鍛鍊只能鍛鍊到肌肉和骨頭，是練不出真氣的，只有通過武功心法才能完全兼顧到體內所有的部位。‘’
‘’而武功心法又分爲外和內兩部分，即練形和呼吸，兩者分別鍛鍊筋骨丶肌肉和血液丶內臟。‘’
‘’我現在演練的就是天碑玄法的武功心法，如果練出了真氣，你就根據我現在教你的心法練習，
然後小心記住體內真氣的運行軌跡，以後直接運轉真氣即可，但現在你必須要同時記住我的姿勢和呼吸節奏！”
蕭晨一邊演練着，一邊給白河講解着自己的姿勢和呼吸節奏。
然而白河雖然在一旁目不轉睛的看着，但腦海中，一道道信息卻叮叮叮地不停跳了出來，這讓他有些心虛。
