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她說着話，給霧原秋套上了一件綿軟能吸收衝擊力的背心，繫上了同樣綿軟的護脛，又拿來一個拳套給他戴上。
霧原秋還是覺得有點多餘，但考慮到他如果不穿，三知代八成也不會穿，也沒再說什麼，只是用力握了握拳，覺得很新鮮——拳套有點像小學冬天時戴的那種寫字手套，就是多了一個微微前探的鴨舌。
佐藤千歲知道他是個外行，給他解釋道：“鴨舌是保護你拳節關用的，人的顱骨比指骨要堅硬，全力打擊頭部有時會造成指骨骨裂甚至骨折。拳經上有句老話，以硬打軟，以軟打硬，你在電車上就犯了不少這方面的錯誤。你要記住，身體是格鬥家的本錢，而且還是非常有限的本錢，再怎麼愛惜都不過分，不要仗着身體好就胡亂行事，不然將來有你後悔的時候。”
“以硬打軟，以軟打硬嗎？”霧原秋沉吟起來，以前可從沒有人和他說這些，看樣子自己果然有必要好好學習一下了。
“對，簡單地說，就是用你堅硬的拳頭去攻擊對方柔軟脆弱的地方，比如胸、腹、眼等處，而攻擊對方堅硬的地方時，比如顱骨、下頜、膝蓋這種地方，你就該用掌、虎擊（掌根部）、手刀等方式。”
佐藤千歲已經進入教練角色了，解釋得很認真，“格鬥從來都不是硬碰硬，那是混混打架。盡最大可能殺傷敵人，同時保護好自己，這纔是空手格鬥的基本要求，不然大家都拿拳頭打人好了，這樣最簡單直接，何必要在基礎動作中再加上手刀、虎擊之類的。”
頓了頓，她看霧原秋在那裏思考，又笑道，“你現在不用考慮這麼多，以後我會教你的。你現在需要的是體驗，過會兒你看小代怎麼對付你就行了，這是我們合作的第一步，也是你的第一課。”
霧原秋無語了一會兒：“你就這麼肯定我會輸？”
佐藤千歲也很無語：“你一個新手菜鳥，上來就打倒一個身經百戰的Boss，你覺得可能嗎？”
