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這一夜,葉陌睡得也特香。
香不止是說說而言,那是一種酣睡醒來後疲倦全部消失、渾身骨頭都舒暢了、頭腦清醒的愉悅享受。
記憶中,她已經很久很久不存在這種超高睡眠質量了。
或許跟昨晚睡前‘靜坐’梳理精神力有關。
雖屬性中精神屬性點還是24不變,但葉陌覺得自己對精神力的認知和把控都進步了個臺階,像是把課本知識吸收了一部分。
每個正常人無時無刻都可以聽到各種聲音。
如何不讓聲音影響自己的大腦、工作,這些都和精神注意力有關,也和精神力有關。
在靜坐中,葉陌學會了調節能力和適應環境,至少不會被城市嘈雜聲搞到精神衰弱。
再看一眼時間,6:00。
葉陌爬起來拉開窗簾,外面的天空還是淺藍色的,大黑狗聽到主臥動靜,“汪汪”,爬起來叼起櫃子上的遛狗繩,從客房跑到客廳。