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容鶴一把扯下頭頂的毛巾，眼巴巴望着陸霄遠，目光閃爍起詢問和示意。
然而，陸霄遠依舊站在門口，神色淡淡的，無動於衷。
容鶴仔細回想，陸霄遠剛纔說的好像是……拜託。
於是他走到陸霄遠面前道：“陸老師，你教教我好不好？”
陸霄遠垂眼看向容鶴真摯動人的表情，脣角往上抽搐了一下，壓着說了句：“好。”
不期然抱到大腿，容鶴立刻抓緊時間，向陸霄遠簡單概括了這部分打戲的內容。
陸霄遠道：“你先做個抬腿的動作給我看看。”
容鶴點點頭，擺出招式，用力將腿踢了出去。
“你的腰不好，就不要用腰腹發力了。你不是去進行武術比賽的，稍微投機取巧，一樣可以在鏡頭前呈現完美動作。”陸霄遠抱臂站在容鶴身後，指導道，“出腿的時候可以身體後傾保持平衡，儘量把重心放在中丹田向下一點的位置，同時腿部發力。”
突然出現一個新名詞，認真聽講的容鶴同學連忙舉手示意，向陸老師提出了第一個問題：“中丹田在哪？”
