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到家的時候已經深夜十一點了，原身租住的是兩室一廳的房子，雖然房間的面積都不大，傢俱也有些老舊，但勝在房租便宜，一個人住綽綽有餘。
作爲一名宅男，家裏倒不至於髒亂，只是各中藏品很多，漫畫雜誌，遊戲光盤，幾乎將牀頭圍的滿滿當當。
沈醇隨手拿過一本，在看到上面卡哇伊的少年少女時眉頭跳了一下。
牀上的東西先清理了出來，堆放在一旁，換過了乾淨的牀單被套，又洗了個澡，沈醇站在鏡子前第一次認真的去看這副身體的樣貌。
除了糟糕的皮膚，總體來說底子是好的，沒有眼鏡，眼型總體而言是好看的，只是熬出來的黑眼圈和近視眼造成的微凸破壞了本來的美感，身材偏瘦，倒沒有含胸駝背，穿上衣服會顯得消瘦，西裝外套勉強可以遮擋，脫了衣服，完全沒有任何顯形的肌肉。
髮際線倒不至於禿，只是明顯有些偏後，這些都可以通過正常的作息以及食療，讓恢復藥劑產生作用。
瞭解了所有問題，沈醇心中也有了一個具體的方案。
該買的東西下了單，然後躺在牀上進入了睡眠。
早上七點的鬧鐘響起，準時起牀，換上了乾淨的衣服下樓跑步。
身體素質差就先慢跑，均勻呼吸以及注意拉伸，回家的時候則準備早餐，求的是一個營養均衡多蛋白。
