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戚籠的拳術天賦並不高，所以煉體境界也不高，這是有關聯的，正如一個巴掌拍不響。
就好比一個天生殘廢，不管他腦子多好使、一眼能辨出百家武學，多麼文韜武略，但他就是沒有拳術天賦，拳術的根子是長在身上，再開花結果的，沒這份體驗，說一千道一萬都是沒用。
一旦碰上特別講武行規矩的，你放嘴炮，言張家拳長，李家拳短，真會被打死的，這叫維護師門名譽，長輩只會誇，不會說你惹事。
在山海關內，也就是山四道、海五道中，一般衡量一流高手的標準是煉體大成，又稱一煉大成；而且煉體高手也不是說只鍊金剛不壞身，不會打生死拳，這是外界的一種誤解，事實上，真正的煉體高手，對於身體的掌握達到一種極細微的層次，通體無漏，勁達末梢，所以打出來的拳只會更恐怖，超越普通武人想象的極限。
這叫養身神，拳馭神。
戚籠的拳術在一流高手中，一向是拖後腿丟人的水準，畢竟持刀的搏殺能力那麼強，拳術卻是稀鬆平常，這很恥於人言，所以赤身魁首縱橫江湖那麼多年，至今沒人看過他打拳，因爲看過的人都死了——被刀砍死的。
不過反過來說，煉體境界一般，刀術卻恐怖到那種地步，某種意義上，也挺奇葩的。
按照一般的煉法，抽筋、扒皮、割肉、剔骨，‘筋’是排在第一位的，但人體大筋一共有十二條。
戚籠當年巔峯時期是煉了四條筋，如今湯瓶拳大成，又加了一條，這水準吧，相當於七十二大寇中，單純靠拳術硬功喫飯的那幾位差不多，處於中上游，行話來說，二流走寇。
不過‘筋菩薩、須彌金山’大成，二倍佛力加持，戚籠的肉身強度直線上升，經過和陳天雷這小子鬥過一場後，已經確認，正式踏入一流之境。
