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慢慢的，剛開始習慣了久坐不動只坐在桌前或者電腦前研究的師兄師姐們就都習慣了下午練習武藝一小時，有時候閒下來了還有心思切磋一二。
別說，練武這個東西，除了開始苦，後面……其實也挺苦的。
但架不住效果顯著啊。
找個人做例子（宋藥不行，宋藥從小到大就愛活動，身體倍棒喫嘛嘛香）。
就拿專家組裏的高老爺子來說，他年紀大了，平時不是肩膀疼就是脖子梗，要不就是手痠腿軟，自從練了基地裏面特別攻給老人的養身術之後，雖說剛開始覺得有點難受吧，但慢慢的，就喫到甜頭了。
至少肩膀也不疼了，脖子也不梗了，人都變得有精神了許多。
高老爺子剛開始是最不樂意去練習的，倒不是怕喫苦，主要是他覺得時間這麼寶貴，何必要把時間浪費在練武上面。
要不是宋藥在那說什麼“您少活一個月就少爲國家做一個月貢獻”，他老人家肯定是不樂意去的。
但等時間長了，不用宋藥去歪纏，他自己就屁顛屁顛來了。
老人都是這樣，更別提年輕人們了。
