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而馮晨已經擁有超過生命歸還習得時的掌控力要求，等於是拿來就用。
內功高手去模仿低級內功的發力方式，自然也是隨心所欲，一個道理。
厚積薄發，收放隨心。
在消化吸收肚子裏食物的同時，馮晨主動開啓了全身毛孔配合呼吸系統一起加速循環‘新氣功’的呼吸節奏，強行提速內氣強化身體的進度。
馮晨在使用生命歸還的時候連自身肌肉都一起消化，那種狀態全身上下所有細胞都是一種瘋魔般的‘飢餓’，這時利用大毅力遏制住這種生命的本能，繼而控制肉身按照生命歸還的流程去鼓動氣血，讓紅細胞完美的將營養送到站。
肉身在得到的營養的時候開始大量吸收，就好像一個餓了很久快死的人看到美食大喫特喫，一次攝入的營養遠超平時，幾乎到撐死的地步。
這時氣血中內氣強化能量也被細胞本能的大量吞噬，達到了加速強化身體的目的，這股能量可以幫助消化營養，轉化爲增幅肉身的生命能量，完美循環。
馮晨可以一天鍛鍊幾十次，然後利用生命歸還強行消化幾十次食物，一天喫下去的食物頂別人喫一個多月。加上每天使用新內功的強身篇鍛鍊肉身，訓練強度更是到了壓榨生命的地步。
