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袁姍姍回家休息去了，秦長生喫完冰粉，也是回到了屋子，盤腿坐在牀上，吐納修煉。
修煉一途，不進則退，是以秦長生每天晚上都會抽出時間修煉。
旁人都以爲秦長生是武道宗師，但卻哪裏知道，秦長生修煉的根本不是古武，而是真。
何謂真？
真乃真人之業位。
真乃真仙。
修真，義同修仙。
修真一途，共分動以化精、煉精化炁、煉炁化神、煉神還虛、還虛合道、位證真仙這六大境界。
其中每一境界，又有前中後期之分。
而秦長生如今，已經達到了煉精化炁這一境界的中期。
