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一檔幾乎是素人組成的偶像選拔節目，一個毫無實力，出道失敗的選手。
何遇要是真的出來跳一段，到時候對比之慘烈，夠何遇被網友羣嘲很久了。
何遇自然不會輕易中沈夜的激將法，他剛想拒絕的時候，季青臨先他一步對沈夜道：“他腰上有傷，不方便劇烈運動。”
沈夜見季青臨又在幫何遇，心裏十分不舒服，但是在對上季青臨的眼神時，彷彿看到了季青臨眼中淡淡地無奈。
沈夜一個激靈，突然想到，季青臨表面上是在幫何遇，但是其實恐怕是在暗暗地幫他，幫他遮掩他打了何遇的事實，也是在幫他向何遇致歉償還。
這麼想着，沈夜心情變得複雜又甜蜜，也懶得繼續針對何遇了。他再針對何遇，季青臨就會繼續護着何遇，這樣豈不是便宜了何遇？
接下來因爲沒有了沈夜的針對，何遇過的安安穩穩。
這檔節目主要還是爲了錄製嘉賓的生活和工作狀態，他們這樣的‘體驗者’只要偶爾和嘉賓互動，再在導演組的要求下適時‘談談心’就行。
季青臨沒有怎麼上過綜藝，但是他有這份心，總能適時的帶着何遇與沈夜進行互動，不僅保證了節目的趣味性，還給自己和何遇爭取到了更多的鏡頭。隱隱的，三人裏，雖然嘉賓是沈夜，但是主導節奏的卻是季青臨。
第二天沈夜收工的比較早，主要還是爲了配合《明星有話說》劇組，特意空出了一些時間。
