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七月中旬。
陳舒等人回來短短十天，張代練本來運行良好的作息輪迴大法就宣告失敗了。
過程是這樣的——
陳舒和清清回來的第一天，張代練剛好準備上午十點睡。
並且她已經在心裏發過誓了，上午十點必須睡着，如果上午十點還醒着，就讓師父被雷劈。
反向作息輪迴的難度遠遠遠遠超過了正常作息輪迴，何況張代練的修行加恢復時間不到二十一個小時，這意味着極限的作息輪迴每天都要比前一天提前三個多小時。即昨天是十三點多睡的，今天就得十點鐘睡。強迫自己提前三個多小時進入夢鄉並必須睡着，可比強迫自己晚睡三個多小時難度高太多太多了。
幸好高階修行者對於睡眠要求不是很高，並且有助眠類法術、物品。
張代練又是個有大毅力之人，爲了不被某人追上，她強迫自己每天比前一天早三個多小時修行，又把手機關機藏進離臥室最遠的儲物室，強迫自己睡着。
如此已經持續了二十多天了。
本以爲可以一直持續下去，然而那天聽說，陳舒中午準備做香菇芋兒雞。
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