第161章 世界冠軍的前女友（13） (第9/9頁)
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主食兩款：黃金玉子燒和西北風味涼皮。
玉子燒就是日式蛋卷，涼了喫也別有一番風味。
風味涼皮開胃爽口。涼皮切好單獨盛放，黃瓜、土豆、胡蘿蔔等佐料切絲後也單獨一個透明保鮮盒，再是一罐調好的芝麻醋拌汁，另外單獨裝了一小盒辣油，可憑個人喜好加到涼皮裏。量備了不少，想喫多少拌多少。而且喫之前拌，味道更好。
點心也烤了兩款：鹹味的一口酥芝麻燒餅、甜口的寶塔榴蓮酥。
飯後甜品兩款：芒果椰漿西米露、清爽檸檬西柚汁。
想到運動員消耗大，不能光喫碳水，還得補充點蛋白質。
家裏正好有箱早上剛到的雪花牛排和雞胸肉，絕對不含激素。
