第79章 (第4/6頁)
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“是的。肌肉只要受傷，相應的就會得到回覆，並且，回覆的時候會構建比之前更加強韌的纖維，這叫做超回覆。也就是說，做到快死爲止就能一口氣變強，便是這麼回事。”
“什麼啊，又不是超級賽亞人……”
姬小路聽了，不由地小聲嘟囔。
“也不是說肌肉立刻就會成長，只不過，就算是爲了提高基礎代謝能力，這些訓練也是必不可少的。”
“基礎代謝？”
由比濱疑惑的歪着腦袋詢問。
這都不知道麼你？
對於由比濱基礎知識的匱乏，雪之下大概也有些受不了，不過還是覺得說明一下比較快吧，所以簡單地解釋了起來。
