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一次。
两次。
五次。
十次。
很快，半个小时过去，按照每分钟三次的跳跃频率，周海进行九十次的重复性着陆落姿训练，全面熟练掌握跳伞着陆的落姿要领。
“很好，我们接下来进行降落姿态训练，新手跳伞降落，大多采用四肢伸展的降落姿态，也可双手并拢于头前，身体打直，呈现流线型加速降落姿态，你看我的动作。”
谭刚看了看手表显示的时间，叫停周海，示意进行下一个科目的训练，整个人趴在地上，四肢伸展，双手抬起一定高度，五指并拢：“在弹射逃生后，一般要采取加速降落姿态，避免滞空时间过长，降低风险。”
“明白。”
周海看着谭刚展示的动作，若有所思，自我理解分析，进入融会贯通阶段。
