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很快的，不用三分鐘的時間，杜承就已經將整套的練體術都看了一遍，而杜承對於這套練體術的評價就只有三個字，那就是難、難、難。
因爲杜承的骨格已經定型了，身體的柔韌性更是完全達不到練體術的要求，有着許多的動作對於杜承來說幾乎就是一件不可能的事情。
所以第一時間，杜承已是朝着欣兒問道：“欣兒，你確定這個我可以練的了嗎？”
“放心吧，你可以的，現階段你只需要盡力達到練體術每一個動作的要求就可以了，幾天之後，你就會發現你身體包括了柔韌性在內的各方面都會有所提升，到時候你要完成這些動作就十分的簡單了。”
欣兒顯然是胸有成竹，十分肯定的應道。
即然欣兒如此保證了，杜承自然是不會懷疑什麼，當下便開始按照着練體術的每一個規定動作開始修練起來。
果然，杜承所預料的沒錯，這些動看起來難，練起來更加的困難。
雖然每一個動作杜承都盡力的去完成，但是離練體術的要求卻都是差了很大的一截，當半個小時之後杜承盡力的將整個動作都做了一遍之後，杜承發現自已的身體就像是跑了一個馬拉松一般的累，最重要的是，身體裏面各個關節處兩側的肌肉就像是拉傷了一般，十分的疼痛。
不過，杜承並沒有因此而放棄，休息了幾分鐘之後，杜承再爬了起來，再練。
