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第二天一早，天還只是初亮的時候，杜承便從牀上爬了起來。
在昨天進行鍛鍊的時候，杜承可以十分明顯的感覺到自已的練體術已經達到了一個階段，就是完全融合的階段，因爲以杜承現在的身體柔韌性而言，已經差不多可以達到練體術每一個動作的要求了。
所以今天杜承起的特別早，他的想法就只有一個，那就是在今天之內，讓練體術的每一個動作都達到最標準的姿式。
經過了簡單的熱身之後，杜承直接開始練起了練體術。
第一遍，杜承用了六分鐘，整體的動作已經與教程裏面的有着九成的相似，只是一些最高難度的他還沒有辦法達到。
好在杜承現在練完練體術之後，身體再也沒有那種其疼無比的痠痛感了，所以，略做休息之後，杜承再開始練起了練體術。
第二遍、第三遍。。。
一連五遍下來，杜承每一次所用的時間都在減少着，而且動作也越來越爲標準，終於，在杜承練起了第六遍的時候，他終於可以將每一個動作都完美的完成了。
而第六遍杜承所用掉的時間，已是接近於五分鐘了。
