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“小李，我們以後都要這麼早起牀嗎。”丁次揉着眼睛走了過來，說道。
“是的，每天的晨練，我已經持續了好幾年了，也許等哪一天，忍界徹底太平了，人們沒有戰爭了，我也許會睡一個好覺。”李洛克說道。
“我什麼時候才能像你一樣厲害啊。”丁次說道。
“一分耕耘，一分收穫，當有一天，你不需要祕藥，就可以化蝶的時候，一定會是一個強大的忍者，不過這需要艱苦的訓練，以及不屈的意志。”李洛克說道。
“小李，你也知道我們家的化蝶祕術。”丁次好奇的問道。
“只是聽說過，畢竟豬鹿蝶在木葉也是家喻戶曉的家族，秋道家的化蝶祕術只是聽過沒有見過，希望我這個願望，能在你身上實現，我相信你，丁次。”李洛克給丁次灌了一碗雞湯。
丁次是第一天開始參加晨練，李洛克沒有跑太快，而且，一邊跑，一邊交給丁次跑步的技巧，以及調整呼吸的方法。
丁次的耐力不行，但是毅力很強，跑到二十圈的時候，還氣喘吁吁的勉強跟在李洛克身後，每跑一步，地上都會被撒上幾滴汗珠。
李洛克放慢了速度，說着一些刺激丁次的話，“丁次，前方可是有一百盤烤肉等着你啊，你甘心下次喫飯的時候，我還在大口的喫着烤肉，你已經飽了，想想就遺憾。”
