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凱老師說完，也倒立着向着自己的四個學生追去。
剛出第二訓練場，迎面就碰到了卡卡西老師。
“凱，你們在做什麼，怎麼全部倒立了。”卡卡西疑惑的問道。
“哈哈，卡卡西呦，我們正在進行自我約束的訓練，現在繞着木葉倒立三百圈，你要不要一起來，對實力的提升有着顯著的效果。”凱老師說道。
卡卡西老師瞬間搖了搖頭，“我還要去找火影大人彙報情況，你們自己訓練吧。”
卡卡西說完，瞬間遠去，好像生怕走的晚了，被凱抓住一起倒立訓練。
倒立圍着木葉三百圈，是一個非常困難的目標，這和跑步不一樣，人的雙手沒有那麼大的力量和耐力，能夠堅持一百圈，就算耐力驚人了。
第一百七十九章極限【求訂閱】
倒立能夠很好的鍛鍊自己的上肢力量，李洛克相信，鍛鍊一段時間，自己的鐵砂掌一定會有一個很大的進步。
