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他漸漸將心神沉入上丹田，只見自己的元神盤腿坐在虛空之中，從外表上看和他長得一模一樣。
上丹田位於人體眉心處，還有一個名字叫做“識海”，意思就是意識海洋。這片虛空下方正是無邊無際的海洋，整個識海空間無比廣闊，光是能看見的空間便有數十萬立方米大小，遠處是一片混沌，任憑郭凌峯目力驚人也無法看穿。
他知道自己受功力所限，識海的不可見範圍是功力提升到更高層次之後才能涉及到，現目前只能這樣了。
第一重淬鍊稱爲意識海洋的淬鍊。
他控制着自己的元神緩緩降落到意識海洋的海水之中，直到海水浸沒元神頭頂，他仍在緩緩下沉。
估計元神已經深入海底數十米左右，這時他已經感受到元神傳來的意識，這個深度海水已經從四面八方壓迫着元神，這壓力已經讓元神感到了很大的壓力。
“先就在這裏吧？”
他控制元神不再下沉，就在海水之中閉目盤腿修煉起來。也不知道過了多久，元神的強度明顯已有大幅提升，他便控制着元神繼續往下沉去。
如此反覆了兩三次，他的元神已經深入到海水百米之下，這個深度壓力非常強大，元神必須全力以赴才能勉強抵禦住超強的壓力。
