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“當然，也不僅僅是精神力，除此之外還有煉化魔法元素形成魔力這個步驟。但是這個是相對那些天賦較低，元素親和在中等或者以下的魔法師而言的。能進入皇室魔法學院的學員，就沒有哪個元素親和力差的，煉化元素僅僅是花費些時間！”
“提升精神力的基本方式你也清楚，冥想。通過冥想來消耗自身的精神力，爾後通過。”
“冥想增強精神力的速度，是隨着自身精神力強度而增強。按照這個規律去具體推算，當精神力31倍於同齡人標準後，從12歲開始按照飽和的方式來進行冥想，大約482歲時可以踏入聖域層次！”
“然而擁有超等的精神力天賦的天才，每年都至少有五六十人，但是五六十年都未必能誕生一位聖魔導師！”
“這是因爲隨着精神力的提升，往往會觸摸到一個難以再提升的壁障---也就是瓶頸！”
“精神力在每一級之間都有瓶頸，又以九級到聖域、六級到七級的瓶頸最爲困難。”
“沒錯，就是瓶頸，那些天賦平庸之人暫且不說，對於任何一位有志於聖域的魔法師而言，六級到七級，九級到聖域，精神力的兩次蛻變，是魔法師修行道路上的最大的障礙。”
“如果我沒記錯的話，現在學院中標準教材對突破瓶頸的方法，是‘儘可能的通過冥想來增強精神力，接近瓶頸下的極限，然後出去浪，咳咳，是去歷練。接觸世俗的生活，在絕地中獵殺魔獸，在然後在戰鬥或者生活中昇華自己的精神力’。”
