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可是，儘管兩人拼死緊趕，時間卻還是超了兩刻鐘··
趙真長老看着這兩個全身溼透的兩個少年，道：
“超時，接下來三十天內，你們所有的訓練強度增加三成！”
嚴倫和王東兩人對視一笑，這個“懲罰”還算能接受，相比今日的這次虐待，要輕得多了。
經歷這一次後，兩人徹底成爲了好友··
戰神谷的訓練，更多的是戰鬥訓練，以武技傳授和相互對戰結合。
但對於十六歲以下的少年，會進行大量的基礎訓練，例如力量和速度等。
因爲武道界認爲十六歲前是開發每個人的潛力的時候，一旦到了十六歲，每個人的後天天賦將被定型。
也就是說，假如一個人過了十六歲，再做任何力量訓練都不會對這個人未來的力量有提高，他的力量會隨着年齡的增長，骨骼肌肉的生長再次提高，但都是在他之前的基礎上提高。
