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而呼吸的氧氣轉化爲人體內可利用的氧,被稱作爲“血氧”。
血氧含量越高,人的新陳代謝就越快,在短時間內,就能提供更多的能量。
而武者通過特殊的呼吸法,就能在短時間內汲取到大量的氧氣,從而獲得更高的爆發和更持久的耐力。
老聶講到此處,唐多腦海中頓時浮現出了一個個記憶碎片從小學開始,學校就有傳授基礎的呼吸法。
每次大量運動後,老師都不讓學生們立刻坐下,而是一遍遍的強調調整自己的呼吸。
從實踐到理論,從知其然到知其所以然......
這個世界的學生,其實早就在耳濡目染之間,學到了大量的武學知識。
想想也是,知識的傳承肯定是從易到難,逐層深入。