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天山折梅手、天山六陽掌、縹緲浮雲步、破玉拳、凌波微步、北冥神功、小無相功、擒龍功、降龍十八掌，以及若干武功祕笈，刀、劍、拳、掌、腿、步皆包羅其中，無一不是她聞所未聞之學。
而那最下層兩策竹箭，由秦大篆而寫就，古拙蒼勁，卻是道德經與莊子各一策。
謝曉蘭對其中竟有降龍十八掌大是驚奇，不禁拿起來翻看。
封面下角，題款處寫着“弟虛竹子恭錄”，其字雖小，謝曉蘭卻一看即知與前面石壁上所寫告戒之語相彷彿，同是虛竹子祖師遺蹟。
元佑八年，與拜兄蕭諱峯遇西夏，受託錄其丐幫降龍十八掌與擒龍功，因兄心傷丐幫衰落，恐降龍失傳，如遇丐幫英主，可代傳降龍十八掌，以贖其累幫之過。
凡我靈鷲宮弟子，不可習練！不可外傳！如若不然，天地神明共誅之！
弟虛竹子泣書
元佑癸酉上
這幾句話乃硃筆而寫，紙雖已黃，字卻鮮豔依舊，謝曉蘭讀之竟生幾分蒼鬱與激憤之氣，最後神明共誅之一句，字體料峭，筆鋒如金戈，更是殺氣沖天，實難想象竟是出自那個平和淡泊的虛竹子師祖之手。
通篇無一句激烈，卻令謝曉蘭讀之心潮洶湧難平，其中崇慕、憤懣、抑鬱，長嘯，透紙而出，震撼人心。
